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吃酵素梅有什么好处和坏处?

发布时间:2023-04-16 15:31:24 来源:南方养生网


(资料图片)

好处:酵素青梅可以维持机体的正常功能,具有通便排毒、减肥瘦身、分解脂肪、促进新陈代谢,也具有延缓细胞衰老、提高免疫力的作用。

坏处:对酵素青梅会有依耐性

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